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五招压下感冒苗头

来源:韶山市新闻中心 编辑:刘峻辰 2016-06-14 11:17:27
红色韶山
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  1. 三餐后用淡盐水漱口:一天漱口三次感冒风险降低近四成;2.早餐吃燕麦:燕麦富含可提高免疫力的维生素和微量元素;3.外出回家后马上洗手;4.常食绿叶菜:多吃绿叶蔬菜能提高免疫力;5.多吃点海鱼。

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