2020年12月14日 星期一

农历十月三十

天气：雨夹雪，北风4级，0～2℃

【以国之名悼念 牢记总书记“和平”强音】

12月13日是南京大屠杀惨案发生83周年纪念日，也是第七个南京大屠杀死难者国家公祭日。据统计，今年以来又有4位南京大屠杀幸存者去世，截至目前，登记在册的在世幸存者仅剩73人。习近平总书记曾指出：“我们为南京大屠杀死难者举行公祭仪式，是要唤起每一个善良的人们对和平的向往和坚守，而不是要延续仇恨。”党的十八大以来，总书记多次发表关于珍爱和平的重要论述。详情点击：http://hw.hisjb.cn/te11J

【深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想】

【坚定信心 同舟共济 科学防治 精准施策】

【让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬】

【紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战】

【率先迈向基本现代化 建设世界知名文化旅游目的地】

【建设更高水平的全国文明城市】

【推进依法治市 创建法治政府 建设法治韶山】

【深入开展安全生产专项整治三年行动 从根本上消除事故隐患】

【导读】

【本地新闻】

★市新时代文明实践中心书法名家公益讲堂开讲

★市微马协会组织开展清洁行动

★市诗词楹联学会召开会员大会

★【温馨提示】

【本地新闻】

【新时代文明实践在韶山】

★市新时代文明实践中心书法名家公益讲堂开讲

12日，市新时代文明实践中心书法名家公益讲堂在市图书馆开讲。我市众多书法爱好者聆听了讲座。讲座邀请中国书法家协会理事、湖南省书法家协会副主席王集授课。王集以《书法的进入与突围》为题，结合自己的学习经历，从认识自己、学习经典、关于美学的思考等方面进行了精彩论述。聆听讲座的书法爱好者表示，通过此次学习交流，加深了对中国书法的了解，提高了书法审美及书写能力。（胡曦）

★市微马协会组织开展清洁行动

12日，我市微马协会组织会员对青年水库周边开展志愿清洁行动。会员们身着红马甲，带上扫帚、火钳、铁锹等工具，对青年水库周边白色垃圾进行清扫。虽然天气寒冷，但志愿者们的热情丝毫没有受到影响，大家分工合作，齐心协力将水库沿线环境打扫得干干净净。据了解，微马协会现有注册会员400多人，成立十多年来，协会组织会员开展日常锻炼，强身健体，并积极投身公益活动和志愿行动，为精准帮扶和环境保护增添一份力量。（谭泽豪）

【建设更高水平文明城市】

★市诗词楹联学会召开会员大会

13日，市诗词楹联学会召开会员大会，总结部署工作。该学会成立于1990年，目前共有注册会员108人。近年来，学会大力开展诗词“五进”活动；2010年，我市成功创建“中华诗词之乡”。会员陈晓霞主编的廉政教育读本《花儿朵朵向太阳》由湖南教育出版社出版发行，会员王行健的诗词作品入围“中国百诗百联”；会员王国平的诗词作品《七律·乡愁》荣获2020湖南省政法系统书画诗词摄影作品三等奖。（郭小康）

【温馨提示】

做好通风和清洁，勤洗手，保持手卫生；打喷嚏捂口鼻，喷嚏后慎揉眼；不要接触健康情况不明的动物，食物煮熟再吃；尽量减少外出，如外出，尽量避开人群，戴上口罩，做好防护措施，加强自身保护。防控疫情，人人有责！市疾控中心举报电话：0731—55682076。

【“讲文明 树新风”公益广告】

【要闻速览】

★今冬首个寒潮“到货”，湖南开启温度持续下降模式

湖南省气象局13日透露，今冬首个寒潮已来袭，预计未来三天，湖南雨雪冰冻天气将大范围铺展开来，大部地区气温都会陆续创下新低。未来三天湖南大部气温下降6-8℃，将跌至今冬以来谷底，其中14、15日各地白天气温只有4℃左右，部分地区最低气温更是跌破0℃，冬意尽显。详情点击：http://hw.hisjb.cn/te11G

◆湖南于近期获批成为全国首个全域低空开放试点省份。3000米以下低空空域是通用航空活动的主要区域，全域低空开放试点，将为湖南通用航空产业迎来发展黄金期。（红网）

◆2020年湖南省教育基金总量已达26.05亿元，惠及全省近380万名师生、4800所学校。其中湖南省教育基金会基金总量达2.6亿元。（红网）

◆@所有人，跨省异地就医全国自助查询服务正式开通！详情点击：http://hw.hisjb.cn/te11H

◆12日，嫦娥五号轨道器和返回器组合体实施了第一次月地转移入射，后续，携带月球样品的轨道器和返回器组合体将择机实施第二次月地转移入射，从而进入月地转移轨道返回地球。（中新网）

◆乌兹别克斯坦创新发展部近日表示，乌正式启动一款中国新冠疫苗的Ⅲ期临床试验，按计划将有5000名志愿者参与试验。（新华网）

◆瑞典在今年5月宣布实行电子克朗试点测试，研究使用自己的国家加密货币，或将成为全球首个无现金国家。瑞典政府宣布，从12月11日开始研究国家金融系统使用数字货币运行的可行性。（人民网）

◆12日，联合国秘书长古特雷斯呼吁世界各国领导人宣布本国进入“气候紧急状态”，直到实现碳中和。他表示，2021年联合国的主要目标是到本世纪中叶建立一个真正的全球碳中和联盟。（新华网）

【健康生活】

★控血压要加点技巧

1.清晨高血压。起床动作要慢，起床后尽早口服降压药，如果监测夜间血压升高，可睡前服用长效降压药；2.体位性低血压。身体瘦弱者应每天多喝水以增加血容量，下肢静脉曲张的人可穿弹力袜，以加强静脉血液回流；3.餐后低血压。最好在两餐之间口服降压药；4.顽固性高血压。注意低盐低脂饮食，控制血糖，戒烟戒酒，避免焦虑，改善睡眠；5.脉压差大。尽量选用长效平稳、不良反应小、不影响心输出量、脑血流量，对心脑血管有保护作用的药物。

【心灵鸡汤】

★只有一路迎风前行，过往才会化作身后的风景。

【联系方式】

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